لتنظيف الأسنان عليك اِمساك فرشاة يدوية على امتداد الأسطح الخارجية الأسنان ، بشكل أفقي و لتنظيف الأسطح الداخلية يجب أن تكون شعيرات الفرشاة ، عمودية .

صور من شعيرات الفرشاة ، هنالك عدة أشكال و أحجام الفرشاة الأسنان .

فرشاة أسنان يدوية تنظف الأسنان ، على امتداد خط اللثة .

هنالك العديد من فرشاة الأسنان مع تصاميم متنوعة في رأس و قسم السفلى من فرشاة .

شعيرات الفرشاة مائلة بزاوية ٤٥ درجة تنثني و تستقيم على امتداد خط اللثة . امتنع من حركات سريعة و الضغط على اللثة و أيضاً يجب أن تكون شعيرات الفرشاة ، مرونة.

يتبين في صور الفوق ، طريقة صحيحة تفريش الأسنان و مسار حركة الفرشاة ، كل مرحلة تطول ١٥ ثانية و عليك أن تستمر في التنظيف حوالي دقيقتين للتأكد من تنظيف كل الأسنان .

يجب أن تكون مسار حركة الفرشاة من أسنان الخلفية إلى الأسنان الأمامية و كل مرحلة تشتمل على تنظيف اثنين من الأسنان .

لا تحتاج لكثير من الضغط عند استخدام الفرشاة الكهربائية . سيكون عليك أن تضع الفرشاة على أسنانك و تركها تقوم بعملها بدلاً من القيام بحركة التفريش من الأمام و الخلف إلى الأعلى و الأسفل .

ابدأ بالفرشاة من أخر أسنان و يجب إمضاء ثانيتين لتنظيف كل سن وحرّك الفرشاة إلى الأمام بلطف .

يجب اتباع الترتيب و التسلسل لتنظيف الأسنان في استخدام الفرشاة الكهربائية ، في هذه الحالة يمكن أن تكون الفرشاة كهربائية أفضل و أكثر كفاءة من فرشاة يدوية .

بعض الفرش الكهربائية مزودة بنظام تحديد الوقت و يتوقف تلقائياً بعد مضي وقت المحدد أو لديها مجسات لتنبيهك ، يجب تغسيل شعيرات الفرشاة بعد إتمام العمل .

‌‍‌

حرّك الفرشاة إلى الأمام و اضغط بلطف .

لسهولة تنظيف الأسطح الخلفية ، انحني أسلاك الفرشاة إلى الداخل .

بدون استخدام معجون الأسنان ، ادخل الفرشاة بين الأسنان و ابدأ بتحريكها كحركة منشار ، استخدم من جميع نواحي الفرشاة للسواك .

عليك أن تميل الفرشاة إلى جانب الأسنان الخلفية بلطف .

نظراً لحجم الفجوات و مناطق الرخوة بين الأسنان ، يجب استخدام فرشاة التنظيف المناسبة ما بين الأسنان .

يجب إخراج طقم الأسنان المتحرك من الفم عند النوم و الاحتفاظ عليها بوضعها في الماء و تغطيتها.

طريقة صحيحة لتنظيف طقم الأسنان المتحرك

حاوية لاِحتفاظ الطقم الأسنان المتحرك مع فرشاة خاصة و حبوب مطهرة و مبيض

حرك الفرشاة في كل ناحية بحركة مدورة و دائرية .

استمر بتنظيف الأسنان من خلف إلى الأمام لجميع الأسنان.

احفظ الفرشاة كقلم  و ادخل الفرشاة بزاوية ٤٥ درجة في ناحية الداخلية الأسنان.

يتم استخدام هذه الفرشاة النواحي التي يصعب الوصول إليها بواسطة الفرش الأخرى ( بين الفجوات و المناطق الرخوة أو بين الجذور التي لديها لثة مستهدفة أو بين أسلاك التقويم )

بعض نماذج من معاجين الأسنان

اليوم يتم استخدام المعالجين الأسنان لأغراض و أهداف مختلفة .

• توجد معاجين أسنان لتبييض و ازالة البلاك و اللوحات السنية و الألوان النيكوتينية .
• يتم توفير معاجين الأسنان بالفلورايد لزيادة مقاومة الأسنان ضد التسوس .
• يتم توفير معاجين الأسنان ضد الحساسية للأسنان الحساسة في السوق .

ستساعدك استشارة طبيب الأسنان لاِاختيار نوع معجون الأسنان المناسب لك .

طريقة صحيحة في استخدام خيط الأسنان

بعد اتمام‌العمل في كل ناحية ، بدّل المكان المستخدم من الخيط بين الأصابع بالجزء النظيف

باستخدام أدوات حامل الخيط ( floss holdery ) أو أعواد الأسنان بإمكاننا تنظيف الأسنان بسهولة أكثر .

أدوات حامل الخيط لحمل الخيط المتصلة بموضوع الخيط .

يجب تحرك الخيط بلطجي لا يؤذي اللثة .

اقطع من الخيط ما يقارب ٤٠ سم و لف الخيط حول إصبع الوسط .كما تشاهد في الصورة احفظ قطعة من الخيط بطول ٣ سم بين أصابعك.

يمكن أن يكون استخدام خيوط الأسنان الكهربائية بالقياس مع أدوات حامل الخيط أسهل بكثير لبعض المرضى .

ادخل و اخرج الخيط كحركة المنشار بين نواحي فجوات الأسنان .

خيوط سوبر فلاس

خيوط سوبر فلاس عبارة عن خيوط خاصة التي تساعد المريض بعنايات صحية حول جسور أو بريج الأسنان أو أسلاك التقويم أو امبلنت .

يجب الحذر عند استعمال المسواك أن لا تؤذي اللثة . قليل من نزيف اللثة ، أمر طبيعي ، بعد استخدام مسواك الأسنان خلال أيام المقبلة ، يقطع النزيف . في حالة استمرار النزيف يجب الرجوع إلى طبيب الأسنان .

 رطّب رأس المسواك مع لعاب الفم و ادخل المسواك بين أسنانك کما تلاحظ فی الصورة. استمر الحركة كحركة المنشار بين فجوات كل واحد من الأسنان .

استخدم من مسواك الأسنان بحجم مناسب الفجوات أسنانك . يجب أن یتناسب  حجم المسواك مع فجوات و مناطق الرخوة بين أسنانك . يجب عليك الحصول على المسواك المناسب .

   لاختيار غسول فم المناسب من الأفضل استشارة طبيب الأسنان .

   دائماً توجد أماكن حول جسور و امبلنت الأسنان أو أسلاك التقويم يصعب تنظيفها فلذلك نوصي استخدام غسولات الفم لزيادة مستوى الصحة و عنايات الفم و الأسنان.

   أنواع مختلفة من غسولات الفم متاحة في السوق التي تساعد بإزالة الألوان على الأسنان أو ازالة اللوحات البكتيريا السنية أو ...، استخدام الغسولات الفم له دور هام في نجاح العلاج في أشخاص الذين لديهم امبلنت أو أشخاص الذين أجروا عملية جراحية داخلية للفم .

أنواع منظف اللسان ( استخدم مرة واحدة خلال الأسبوع على الأقل )

اخرج لسانك حتى الإمكان ثم أضع مكشطة اللسان على مؤخرة لسانك و مرّرها للأمام بطول اللسان و كرّر هذا العمل . لتنظيف جوانب اللسان استخدم ناحية الناعمة المكشطة .

صورة أخرى من منظف اللسان

جهاز واترجت بدون أسلاك قابل الشحن .

رأس site – specific

رأس الجهاز

تأرجح ( pulsatio ) في  ناحيتين قد يؤدي إلى هيدروكاينتيك : ناحية الضغط (impact zone) و ناحية التغسيل (flushing zone )

رأس ناعم و لطيف Tapred

جهاز واترجت (dental waterjet) مع ۱۲۰۰ppm وتعديل الضغط بينو٢٠ إلى ٩٠psi

ادخل رأس الجهاز ( pike pocket tip ) بلطف بجانب أسفل اللثة .