Birinci adim.firçani 45 açisinda diş eti yonune taraf saklayin.

İkinci adim.dişlerin iç ve dish tarafini hafif basinçla temizleyin.

Uçuncu adim.diş firçasi yardimiyla dilinizi temizleyin.

onemli nokta

dişleri çurume ve dushme ihtimaline karshi korumak için firçalamanin en onemli saati gece uykusundan oncedir.daha az tukurukun yayginlamasi uyku zamaninda elverishli uygun goren mikroplar dişlerin çurumesine sebeb olan firsati buluyorlar.